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第二课堂|qy球友会成功举办第二届“遇见小确幸”心理游园会活动

发布日期:2025-05-25    作者:     来源: 学工办公室    点击:

在五月温柔的阳光下,一场关于心灵探索与成长的奇妙之旅悄然开启。5月19日-5月23日,qy球友会举办第二届“遇见小确幸”心理游园会,为师生们打造了一个沉浸式的心灵疗愈与自我提升空间。

此次心理游园会以积极心理学PERMA 模型为坚实基底,与“五育并举”理念深度融合,精心设计了六项精彩纷呈、寓教于乐的特色活动,让参与者在轻松愉悦的氛围中,全方位感受心灵的滋养与成长的力量。

一、建筑拼图大挑战

伴随着轻柔的音乐,同学们聚精会神地投入到建筑模型的拼装中,手指轻抚着木制拼图的细腻纹理。他们的视线在零件与图纸之间不断转换,直至最后一片拼图完美地嵌入其位,这是专注与努力后盛开的“心流之花”。

二、能源迷宫大冒险

在充满挑战的能源迷宫中,一场关于信任与协作的挑战悄然上演。“向左转”“直走”……蒙眼者依靠队友的指引,在黑暗中谨慎前行,每一步都显示出对队友的信任。

三、能量传递,心手相连

当“能量球”顺着肩头的弧度轻轻滚动,此起彼伏的“稳住!”“小心倾斜!”化作无形的桥梁,原来默契是需要一起‘晃悠’出来的。

四、心灵蓝图绘制

每一笔每一划,都倾注着内心对生活的热爱与期待。画着画着,那些模糊不清的情绪变得可视化,那些困在喉咙里的“说不清楚”舒展在阳光下,原来这就是“心灵蓝图”的魔法。

五、解“鸭”大作战

数百只“小鸭子”藏身在走廊、教室、楼梯间等角落,等待被“解救”。同学们在寻找的过程中解锁校园隐藏角落,收获意外惊喜。愿这只小鸭子继续陪伴你,把压力变成成长路上的可爱勋章!

六、心灵驿站

在心灵驿站中,精心设计的心理月报、积攒幸福的“爱自己的100种方式”、传递快乐的“笑脸计划”、蓄积能量的“快乐能量瓶”、倾听心声的“心语信箱”……所有人都能在这里找到心灵的支点。

这场以幸福为主题的心理游园会,不仅是游戏的通关之旅,更是自我探索的旅程:在团队合作中感受到温暖,在胜利通关时找到自信,在探索自我时明晰未来方向。活动结束后,许多同学表示“体会到了被在乎、被关注”,在这个充满爱的五月,学会了与自己温柔相处。

暖光轻缀游园路,心芽初绽确幸时。愿大家在清晨的阳光中察觉到窗棂上光影的美丽,在实验室的仪器声中聆听到努力的声音,在图纸的线条中感知到梦想的轮廓——每一个认真生活的时刻,都是生命赋予我们的‘小确幸’,心灵会在一次次地探索与感悟中愈发坚韧且丰盈。

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